淀粉的消化難度和吸收程度與它的糊化程度呈正相關(guān),糊化越是厲害,消化越簡單,吸收越容易,對血糖水平的影響也就越明顯;而在烹飪過程中支鏈淀粉相對于直鏈淀粉更易被糊化,自然對血糖的影響也比較大。綜上所述,含直鏈淀粉越多的食物對血糖水平的影響越小,玉米中的直鏈淀粉含量gao可達(dá)50%,哪里可以買到澄粉,而小麥多只有25%的直鏈淀粉含量,相較之下,小麥澄粉廠家,一目了然!







玉米淀粉跟小麥淀粉都同屬于淀粉的行列,并且在制作的過程中都需要經(jīng)過比較復(fù)雜的工序制作而成,其中玉米淀粉需要經(jīng)過蛋白質(zhì)分離,而小麥淀粉則需要經(jīng)過提取淀粉來制成。淀粉是植物體中貯存的養(yǎng)分,小麥澄粉,貯存在種子和塊莖中,各類植物中的淀粉含量都較高,小麥中含淀粉57%~75%,煙臺澄粉,玉米中含淀粉65%~72%。淀粉是食物的重要組成部分,咀嚼米飯等時感到有些甜味,這是因為唾液中的唾液淀粉酶將淀粉水解成了二糖--麥芽糖。
其實玉米淀粉跟小麥淀粉之間的差別不大,不過在用于勾芡的時候,玉米淀粉的表現(xiàn)會優(yōu)于小麥淀粉,這跟制作過程中的工序有關(guān)。不過在其他方面,玉米淀粉跟小麥淀粉與其他淀粉類一樣,食用方面都可以用來制作糕點或者勾芡。

破損淀粉有一個很重要的特性就是對面粉中的酶很敏感。面粉中的淀粉酶主要是α-淀粉酶和β-淀粉酶。面粉中,α-淀粉酶不能作用于完整的淀粉顆粒而使之分解產(chǎn)生麥芽糖和糊精,因此面粉中破損淀粉的含量和α-淀粉酶的量及活性都是影響面團(tuán)發(fā)酵的決定因素。破損淀粉在α-淀粉酶作用下分解為極限糊精,極限糊精在β-淀粉酶的作用下又被分解為麥芽糖,進(jìn)而分解為葡萄糖,而酵母的發(fā)酵過程正是利用葡萄糖等單糖發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳?xì)舛姑鎴F(tuán)膨脹。

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