面粉和淀粉是兩種完全不相同的物體,淀粉是從含有大量淀粉的食物中提取出來(lái)的一種葡萄糖粉末狀物體,多用于制作葡萄糖,酒精等。而面粉是小麥磨成的粉末,多用于制作餃子,面點(diǎn)等。淀粉的種類(lèi)很多,有綠豆淀粉、馬鈴薯淀粉、小麥淀粉、甘薯淀粉、菱角淀粉以及玉米淀粉等等,平常所說(shuō)的淀粉指的是勾芡用的紅薯淀粉,具有色白、光澤較差、勾芡后容易沉淀的特點(diǎn)。






淀粉進(jìn)入結(jié)腸后,結(jié)腸里的細(xì)菌將它分解。在分解過(guò)程中,淀粉使可能引起廢物加快從消化道排出體外。含淀粉豐富的食物往往含鉀豐富,對(duì)維持腸道神經(jīng)肌肉的興奮性起至關(guān)重要的作用,有利于大便的暢通,起到防治結(jié)的作用。
其次一些含淀粉豐富的食物通過(guò)發(fā)酵后,如醋、豆豉、酵母饅頭等,活性物質(zhì)如B族維生素等含量增加,有利于維護(hù)腸道菌群平衡,清除致癌物。
小麥淀粉選購(gòu)注意事項(xiàng)
1、顏色與光澤:淀粉的色澤與淀粉的含雜量有關(guān)。品質(zhì)優(yōu)良的淀粉色澤潔白,有一定光澤;品質(zhì)差的淀粉呈黃白或灰白色,并缺乏光澤。
2、斑點(diǎn):淀粉的斑點(diǎn)是因?yàn)楹w維素、砂粒等雜質(zhì)所造成的,斑點(diǎn)的多少表明淀粉的純凈程度和品質(zhì)的好壞。
3、氣味:品質(zhì)優(yōu)良的淀粉應(yīng)有原料固有的氣味,而不應(yīng)有酸味、霉味及其他不良?xì)馕丁?
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