在盆里倒一公斤水,加適量鹽攪拌均勻。然后一點(diǎn)一點(diǎn)往水里盆里加面筋粉,一直揉,直到成一個(gè)面團(tuán)為止,這時(shí)用手向外拉扯看是否筋道,有彈性。將醒好的面筋放到塑料菜板或不銹鋼盤(pán)子里,不要往木板上放,會(huì)粘在上面的,然后用手壓成面餅,用刀切成細(xì)條狀,寬度合適就可以了。用兩根筷子,夾住面筋一頭纏繞4-5圈做成8cm兩頭長(zhǎng)中間粗的蠶蛹狀,然后用手揉勻纏繞在外部的面筋,使它更結(jié)實(shí),讓面筋融為一體。準(zhǔn)備一口鍋,將水燒開(kāi)后改小火,然后從面筋串中抽取其中一根筷子后放入鍋中煮一直到面筋浮起來(lái),再抽掉另外一只筷子,然后再煮2-3分鐘就可以撈出來(lái)了。旋轉(zhuǎn)面筋串,用水果刀把面筋切成螺旋狀,當(dāng)然也可以根據(jù)個(gè)人喜好來(lái)切,但是切記要?jiǎng)蚍Q(chēng),不要薄厚不均。






不同品牌的面筋粉,吸水度也有略微的差別,想要活出彈性十足的面筋粉,放多少水分比較合適呢?以一斤面筋粉為例,需要加1.8或者1.7斤左右的水,大家記住面筋粉和面時(shí)水可以多放,多出的水倒出來(lái)就行,切記不能少放水的,少放水了影響您的出串率的當(dāng)然,這指的是相對(duì)合適的水量,其實(shí)根據(jù)個(gè)人口味的不同,這個(gè)量還是需要在實(shí)際操作中具體去把握的。成熟的業(yè)者,也都會(huì)根據(jù)烹飪手法的不同,有細(xì)微的調(diào)控。
烤面筋是很多人喜歡吃的街頭小吃,口感超有嚼勁,香辣解饞,好吃不胖,讓人看見(jiàn)了就舍不得走。喜歡吃烤面筋,又覺(jué)得外面的不衛(wèi)生怎么破?今天就教大家自己在家做烤面筋,成本低廉,健康衛(wèi)生,而且味道一點(diǎn)不比路邊攤兒差!谷朊粉約200克鹽少許清水適量辣椒粉1勺孜然粉1勺孜然粒適量鹽半勺植物油適量芝麻適量,盆里加水和鹽,拌勻。把谷朊粉倒入水中,邊倒邊用筷子迅速攪拌。攪拌一會(huì)兒,谷朊粉會(huì)成團(tuán),這時(shí)盆里可能有多余的水,棄掉不要。把成團(tuán)的面筋用力抓揉按壓,如果還有水再棄去即可。面筋再揉一會(huì)兒,揉成團(tuán),蓋蓋,靜置松弛一小時(shí)左右。我是上午準(zhǔn)備的,直接放冰箱冷藏,晚上才拿出來(lái)用的。取出餳好的面筋,按成長(zhǎng)方形面片,厚度大約七八厘米。切條,盡量切均勻,不要像我這樣切的長(zhǎng)短不一。用兩根筷子夾住面筋的一頭。另一手拎著面筋往筷子上纏,成螺旋狀。纏好后擼下來(lái),剩下的也這樣操作。鍋里坐水,下面筋,小火煮,不要讓水太沸騰。大約煮20分鐘,面筋浮起煮熟即可。撈出面筋,不燙手時(shí)串在竹簽上。邊轉(zhuǎn)邊切,切成螺旋狀。小碗里加入辣椒粉,孜然粉,孜然粒,鹽,芝麻。加入熱油,拌勻。把調(diào)料汁刷在面筋上,放烤盤(pán)上,入預(yù)熱好的180度烤箱,烤15分鐘左右即可。
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