面筋相信大家都吃過,面筋是一種非常好吃的食物,他吃起來特別勁道,他雖然是素食,但是吃起來卻有一種吃肉的感覺。面筋其實是一種植物性蛋白含量非常豐富的食物,植物蛋白是一種從植物中提取的蛋白質(zhì),與動物蛋白有相似的營養(yǎng)成分,但更容易消化。大豆中含有非常豐富的植物蛋白。但在飲食中,植物蛋白和動物蛋白應(yīng)同時食用。雖然植物蛋白普遍不如動物蛋白好,但它仍然是人類重要的膳食蛋白來源。






一斤面粉能出多少面筋,這個是不能確定的,因為面粉種類不一樣,含的面筋也就不同,能洗出多少面筋,取決于所用面粉的蛋白質(zhì)含量。
普通面粉蛋白質(zhì)含量低,蛋白質(zhì)含量9.5-11.5% ,一斤面粉可能只能洗面0.25斤濕面筋;高筋面粉含蛋白質(zhì)比較高,蛋白質(zhì)含量11.5%以上,一斤高筋干面粉差不多可以洗出0.45斤濕面筋。普通面粉和高筋粉價格相差比較大,可以根據(jù)實際需要選用合適的面粉做面筋。
目前使用的面筋質(zhì)量指標有:面筋指數(shù)、粉質(zhì)曲線穩(wěn)定時間、面筋膨脹值。穩(wěn)定時間的長短反映了面團的耐揉性,即抗剪切降解性。穩(wěn)定時間越長,面團的韌性越好,面筋的強度越強,面團的加工性能就越好。大面筋供應(yīng)商指出國外面包粉的穩(wěn)定時間一般在8-20min之間,而我國大面積種植的面粉的穩(wěn)定時間一般在3min左右,5min以下的面粉占85%。小麥濕面筋含量,尤其是面筋指數(shù),是評價小麥粉質(zhì)量的重要指標之一。
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