將高筋粉置于容器中,加入相當面粉重量60%的水(水中含1%的鹽),充分拌和,加工成粘性強的面團。然后靜置1小時,夏季靜置時間可稍短些,以防變酸。加水量不可過多。以免蛋白質來不及粘結就分散在水中,給操作帶來困難,也影響面筋提取率。面筋原料(蛋白質含量高達80%以上)采用高筋粉,經過拌、淹、蒸、煮、烤等工藝處理,烤制過程中刷上孜然、鹽巴、酥油,隨著火候加大香氣漸漸四溢繚繞。






首先準備適量的水面筋,青蒜,醋,白砂糖,鹽,油,以及其他調味料,倒把水面筋用手撕成小塊兒,放在冷水中泡兩個小時左右把青蒜斜切成絲狀備用。往鍋中倒入適量的水,等到水燒開之后,把泡好的面筋放進去煮五分鐘之后撈出來控干水分備用。往小碗中倒入醋,白砂糖,攪拌均勻,調成糖醋汁。鍋中倒入適量的油,等到油熱之后,把青蒜絲倒進去炒出來香味兒,再把面筋倒進去。用大火炒一分鐘,再淋上糖醋汁和鹽,翻炒上色就可以出鍋了。
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