淀粉本身有很強(qiáng)吸附性,因此可以吸附難聞的氣味。比如,天晚上撒一些在難聞的鞋子上面,第二天穿鞋前,抖出淀粉就可以了。用水和淀粉混合形成面糊狀敷在曬傷的部位。當(dāng)它逐漸干燥后,會(huì)緩解曬傷的疼痛,這種方法同樣適用于蟲(chóng)子叮咬和蜜蜂蟄傷。不用再把錢浪費(fèi)在商店里出售的淀粉噴霧了,你大可以DIY一瓶用來(lái)平整襯衫。






小麥淀粉就是用小麥面粉加工的淀粉,又稱麥淀粉、澄粉或澄面。家庭自制小麥淀粉的方法也很簡(jiǎn)單。
先把小麥面粉中的面筋用水洗出來(lái),然后再把洗面筋的漿水經(jīng)過(guò)靜置沉淀,沉淀下來(lái)的就是小麥淀粉。這種淀粉具有顏色潔白、細(xì)滑的特點(diǎn),用它做出來(lái)的面點(diǎn)呈半透明狀,蒸制的入口滑爽,炸制的則發(fā)脆,可以加工成蒸餃、面條、面片、餅干、面包、烙餅或餡餅等各種食物。
在日常飲食中,人們應(yīng)該注意多攝入含淀粉豐富的食物,一日三餐每頓飯中都應(yīng)該保證有淀粉類的食物。一般來(lái)說(shuō),每天攝入淀粉類食物的總量應(yīng)占每日總能量的50%-60%。淀粉類的食物除了我們常吃的富含碳水化合物的主食,如大米、玉米、小麥等,以及根莖類食物,如土豆、山藥、地瓜之外,人們還應(yīng)該多補(bǔ)充豆類和含淀粉比較多的水果,如香蕉、火龍果等。
建議大家可以經(jīng)常食用比較健康的淀粉類食物,主要有以下幾種:蒸白薯、蒸山藥、蒸南瓜、全麥面包、燕麥片、煮玉米、大棗粥、豆豉等。
當(dāng)然,也有一些淀粉類食物吃多了反而不利于身體健康,應(yīng)盡量少吃,比如炸薯?xiàng)l、炸薯片、含人造黃油高的點(diǎn)心、各種精致的谷類小吃等。
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